리뷰 네비게이션

문서 위치

본문내용

배드민턴

배트민턴채 모습

  • 남녀노소 재밌게 즐기며, 높은 집중력 향상의 전신운동이다!
  • 배드민턴은 최근 성장기 어린이에게 활동량이 많으며 동작자체가 달리며 앞뒤로 오가면서 치게 되기 때문에 흥미진진하고 재미있어 인기가 많은 스포츠 입니다. 달리고 도약하며 몸의 회전, 굴곡 운동이 반복되므로 전신운동 효과가 큼은 물론 근육량을 늘려주고 튼튼한 관절을 만들어 줍니다. 또 신경계나 호흡순환계에도 많은 도움이 됩니다.
  • 스포츠박스
  • 스포츠박스
  • 스포츠박스
배드민턴교실 안내사항
팀구성 -유아부(6세~7세) / 초등부(1~6학년) / 중등부(1~3학년)
-같은 학년 친구들로 팀 구성
-최소 6명이상, 최대 12명으로 팀 구성
팀구성 65,000원 (월 4회기준)
유니폼 60,000원 (상,하의,스타킹포함) 수업용품게시판 참고
차량운행 상담 후 장소와 시간 결정
운행시간 최대 30분이상 넘지 않도록 편성
아파트 단지 또는 초등학교 앞 픽업
교육장소 스포츠박스 전용 실내체육관
수업 준비물 배드민턴유니폼 또는 트레이닝복 착용
배드민턴화 또는 운동화
팀별 음료 또는 개인 음료
주요 프로그램 준비운동 (체조 및 스트레칭)
기본훈련 (스텝, 자세, 스윙)
기술훈련 (난이도에 따른 기술 습득)
기술응용 (복습 및 콤비네이션)
참고사항

리뷰 네비게이션

디자인구성요소